- Oferta
- Rozwój menedżerski
ZARZĄDZANIE SOBĄ I WŁASNYM CZASEM, czyli jak efektywniej pracować bez marnowania czasu i bez stresu
Jesteś Menedżerem? Każdego dnia musisz podejmować szybkie i odpowiedzialne decyzje opierając się na dużej ilości informacji? Potrzebujesz wiedzy jak ułatwić sobie życie? Zapraszamy. Podczas warsztatu z nowoczesnymi technikami organizacji czasu pracy w oparciu o najnowsze koncepcje i teorie nauczymy Ciebie: zasad prawidłowej i skutecznej organizacji zadań zawodowych i osobistych rozpoznawać przyczyny niepotrzebnej utraty czasu, marnowania czasu, powstawania nawyków utrudniających realizację zadań umiejętności organizacji pracy sposobów na wykształcenie umiejętności przezwyciężania własnych słabości podejmowania skutecznych decyzji zasad przygotowania funkcjonalnego miejsca pracy sposobów na wykształcenie umiejętności selekcji informacji umiejętności skutecznego realizowania zadań
“in company”, czyli szkolenia i kursy na zamówienie, tzw. zamknięte
Cele i korzyści
Cel ogólny: poprawa jakości pracy i życia osobistego. Zapoznanie uczestników warsztatu z nowoczesnymi technikami organizacji czasu pracy w oparciu o najnowsze koncepcje i teorie
Cele szczegółowe:
- Poznanie zasad prawidłowej i skutecznej organizacji zadań zawodowych i osobistych
- Poznanie przyczyn niepotrzebnej utraty czasu, marnowania czasu, powstawania nawyków utrudniających realizację zadań
- Rozwój umiejętności organizacji pracy
- Kształcenie umiejętności przezwyciężania własnych słabości
- Uczenie się podejmowania skutecznych decyzji
- Poznanie zasad przygotowania funkcjonalnego miejsca pracy
- Kształcenie umiejętności selekcji informacji
- Rozwój umiejętności skutecznego realizowania zadań
Program szkolenia
Nic dwa razy się nie zdarza i nie zdarzy.
Wisława Szymborska
1. Zrozumieć własny mózg – jak sprawić, żeby „mi się chciało chcieć”
- Mózg a podejmowane działania
- Mit doskonałego mózgu i jego przezwyciężenie
- Nawyki mózgu – jak powstają, jak z nimi walczyć, jak je zmieniać
- Trening mózgu – metody i techniki
- Uspokajanie mózgu – metody i techniki
- Rozpoznawanie własnych emocji
2. Zrozumieć zasady skutecznego realizowania zadań – jak wyćwiczyć pozytywne nawyki?
- Źródła efektywnych nawyków: wiedza, pragnienia, umiejętności
- Wpływ przyzwyczajeń i nawyków na wykonywanie zadań
- Efektywne zarządzanie wewnętrznymi zobowiązaniami
- Zasady zmiany osobistych nawyków
- Zarządzanie działaniem – umiejętność rozumienia swoich oczekiwań i potrzeb
3. Proces zarządzania zadaniami – jak radzić sobie z natłokiem zadań?
- Gromadzenie i zapisywanie zadań
- Analiza zadań
- Porządkowanie zadań
- Przegląd i monitorowanie zadań
- Wykonanie zadań
4. Planowanie zadań i spraw do realizacji – jak o niczym nie zapomnieć?
- Definiowanie celów i zasad
- Identyfikacja zadań: pilność i ważność
- Budowanie wizji końcowych rezultatów
- Generowanie rozwiązań
- Porządkowanie zadań
- Wykorzystywanie narzędzi do planowania zadań i organizowania czasu
5. Implementacja opracowanych planów – jak pokonywać bariery?
- Urządzanie i organizacja miejsca pracy
- Gromadzenie niezbędnych narzędzi
- Gospodarowanie czasem – ocena wartości posiadanego czasu
- Przewidywanie trudności oraz metod ich przełamywania
- Zapobieganie kryzysom
6. Techniki organizacji pracy – jak korzystać z błędów innych?
- Racjonalne czytanie dokumentów
- Racjonalne prowadzenie rozmów
- Racjonalne korzystanie z telefonu, Internetu
- Zasady skutecznych nawyków
- Technika kończenia zadań
- Technika „time-boxing”
- Technika „pomidora”
- Technika 80/20
- Technika zadań ABC
7. Monitorowanie i kontrola realizowanych projektów – jak kontrolować siebie samego?
- Zasady oceny skuteczności i efektywności działania
- Współpraca z innymi osobami a monitoring realizowanych działań
- Rozpoznawanie koniecznych zmian
- Zachęcanie współpracowników do wprowadzania zmian
- Zasady wprowadzania zmian we własnych planach i planach współpracowników
Metody szkoleniowe
- Wprowadzenie – mini wykłady
- Testy pozwalające rozpoznać własne siły i słabości w planowaniu zadań
- Ćwiczenia praktyczne w zakresie rozwoju własnego umysłu
- Ćwiczenia grupowe – rozwiązywanie problemów
Podczas zajęć prowadzący odwołuje się do metody ABL
ACTIVITY BASED LEARNING
– uczenie w oparciu o aktywność, metody powszechnie uznawanej za najbardziej odpowiednią dla szkoleń w zakresie biznesu i umiejętności praktycznych.
Nowoczesne techniki metody mają na celu wspomóc : „zakotwiczenie się” nowo poznanych umiejętności i kompetencji, przekształcając je w nawyki.
Trening prowadzony w małych grupach.
Uczestnicy treningu biorą aktywny udział w odgrywaniu ról, symulacjach, grach, dzięki którym uczą się nowych umiejętności.
W trakcie treningu poszczególne gry lub symulacje rozmów z klientami są nagrywane na video, a następnie odtwarzane, aby dać uczestnikom możliwość analizy własnych zachowań i dyskusji nad nimi oraz wspomóc uczestników merytorycznym komentarzem trenera.
Adresaci
Warsztat adresowany jest do wszystkich osób, które odczuwają potrzebę zwiększenia własnej skuteczności i efektywności w pracy zawodowej i życiu osobistym.
Cena i zapisy
Szkolenie na zamówienie
Sprawdź, co zyskujesz
Mnóstwo korzyści
