- Oferta
- Rozwój menedżerski
Strategia zrównoważonego rozwoju osobistego – KAIZEN personalny, czyli jak poradzić sobie w świecie nadmiaru i uczyć się skutecznie. 3-dniowe szkolenie warsztatowe
Szkolenie ze strategii zrównoważonego rozwoju osobistego Kaizen personalny, to nie tylko filozofia doskonalenia swoich działań małymi krokami, to nie tylko skrzynka narzędziowa efektywnego człowieka oparta na zasadach i instrumentach Lean – to także, a może przede wszystkim, pobudzanie kreatywności i zwiększanie efektywności w procesie uczenia się, budowanie własnych systemów pamięciowych, identyfikowanie i minimalizowanie marnotrawstwa w naszym życiu.
“in company”, czyli szkolenia i kursy na zamówienie, tzw. zamknięte
Cele i korzyści
Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z filozofią Kaizen i możliwością jej stosowania w procesie rozwoju osobistego, którego efektem będzie trwałe podnoszenie własnych kompetencji oraz umiejętności i kompetencji naszych pracowników i współpracowników.
Uczestnictwo w szkoleniu pozwoli na lepsze zrozumienie ograniczeń, jakie stawiamy sobie my sami (i nasze ukochane mózgi) oraz mechanizmu obaw przed zmianami, którego doświadczamy nader często.
Uczestnicy szkolenia:
- Nauczą się identyfikować i minimalizować wszechobecne w naszym życiu marnotrawstwo
- Zapoznają się z zasadami oraz instrumentami zwiększania efektywności działań, abyśmy mogli stworzyć swoją własną strategię rozwoju i trwałej poprawy efektywności pracy zarówno na gruncie zawodowym, jak i osobistym
- Poznają skrzynkę narzędziową efektywnego człowieka, ale i sposoby pobudzania kreatywności, mądrego rozwiązywania problemów, czy przekuwania w wiedzę „zalewających” nas danych i informacji – a wszystko to z dużą dawką humoru i z wykorzystaniem wielu gier i zabaw. Wystarczy zmienić podejście
Szkolenie ze strategii zrównoważonego rozwoju osobistego Kaizen personalny, to nie tylko filozofia doskonalenia swoich działań małymi krokami, to nie tylko skrzynka narzędziowa efektywnego człowieka oparta na zasadach i instrumentach Lean – to także, a może przede wszystkim, pobudzanie kreatywności i zwiększanie efektywności w procesie uczenia się, budowanie własnych systemów pamięciowych, identyfikowanie i minimalizowanie marnotrawstwa w naszym życiu.
Program szkolenia
1. Czy jestem człowiekiem marnotrawnym? Co wpływa na moją efektywność?
- Wpływ stresu i chronicznego zmęczenia na efektywność działań
- Całościowe spojrzenie na realizowane zadania
- Rodzaje marnotrawstwa możliwe do zidentyfikowania w życiu człowieka
- Jak „walczyć” z marnotrawstwem czasu i zasobów?
2. Skrzynka narzędziowa efektywnego człowieka
- Dlaczego zmiana przeraża i jak się jej nie bać?
- Czym jest Kaizen personalny?
- Dlaczego planowanie jest ważne, ale plany już nie – czyli jak planować cele i zadania
- Oszacuj wartość swojego czasu, bo czas to pieniądz
- Dobra i zła wielozadaniowość
- Jak nie marnotrawić czasu? „Walka” ze złodziejami czasu oraz efektywności
- Uprość swoje życie, bo prostota matką efektywności
- Mój własny strumień wartości
- Zasady organizacji swojego warsztatu pracy – 5S
- Listy zadań – Checklist (Kaizenlist)
- Kto pyta, ten nie błądzi – 5 x Dlaczego?
- Kanban i Zarządzanie wizualne
- Raport A3 – czyli jak rozwiązywać problemy
- Diagram Spaghetti – prosto do celu, jak po sznurku
- Diagram Ishikawy – efektywne rozwiązywanie problemów i realizowanie wyzwań
- Mój osobisty SWOT
- Siła nawyków, ale zgubne doświadczenie
3. Prezentacje w duchu ZEN – czyli jak nie „zabić” przekazu, i jak opowiadać, żeby nas słuchali
4. Wyobraźnia w służbie kreatywności
- Odwrotne myślenie – reverse thinking
- Kolekcjonuj swoje pomysły – drzewo pomysłów
- Kreatywne projektowanie rozwiązań – design thinking
- Łamanie reguł i schematów myślowych – myśleć jak Einstein
- Entuzjazm kluczem do poprawy efektywności działań
- Jak pytać, żeby uzyskać dobre odpowiedzi?
5. Jak uczyć się efektywnie i jak radzić sobie z „tsunami” danych i informacji
- Zarządzanie wiedzą i informacją
- Mapowanie myśli – Mind Mapping
- Inteligentne i efektywne notowanie – Sketchnoting – żeby uczyć się szybciej i z większą frajdą
- Budowanie systemów pamięciowych i zwiększanie efektywności procesu uczenia się
- Inteligentne czytanie – bo życie jest zbyt krótkie, żeby czytać powoli
6. Samodoskonalenie potrzebuje wsparcia
- Psychologia pozytywna – problem może być wyzwaniem
- Hansei – wartość samo-refleksji
- Relaks a twórcze myślenie
- Mindfulness – zarządzanie uwagą i koncentracja w świecie nadmiaru bodźców
- Jak komfort pracy i ergonomia sprzyjają efektywności?
- Sport i joga dla mózgu
- Dieta człowieka produktywnego
- Uczyć się przez całe życie – czyli o neuroplastyczności mózgu
7. Strategia zrównoważonego rozwoju osobistego – Szczęście jest wtedy, kiedy to o czym myślisz, to co mówisz i to co robisz jest w harmonii (Mahatma Gandhi)
8. Podsumowanie i dyskusja
Metody szkoleniowe
Gry, zabawy, ćwiczenia szkoleniowe połączone z interaktywnym wykładem.
Adresaci
Szkolenie adresowane jest dla osób, które postanowiły mieć więcej czasu dla siebie, poprzez zwiększanie własnej produktywności, poprawę efektywności realizowanych zadań, minimalizowanie marnotrawstwa generowanego w życiu osobistym i zawodowym, rozwijanie własnych kompetencji… bo każdy ma prawo dowiedzieć się, jak można pracować sprytniej, nie ciężej oraz nauczyć się radzić sobie z pandemią chronicznego zmęczenia i nie wieść życia człowieka marnotrawnego.
Szczególnie jednak dedykowane jest menedżerom. To od nich bowiem zależy, czy powiodą za sobą pracowników i wyzwolą w nich chęć samodoskonalenia i podnoszenia własnych kompetencji, czy też skutecznie zniechęcą ich do pracy.
Cena i zapisy
Szkolenie na zamówienie
Sprawdź, co zyskujesz
Mnóstwo korzyści
